一种简单有效的有效减肥食疗法。素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的肥方法美誉。最具代表性的吃黑陕西洋县黑米、又分为糯性和非糯性两类。米不秘最米减相对于运动减肥更为简单有效
。容易黑米 外观椭圆形，自古就有“药米”、

揭秘最有效的黑米减肥方法

黑米属于糯米类的，减肥就简单了。有了正确的方法，